A Jansen Assessoria nasceu com a missão de cuidar das pessoas por meio da corrida, respeitando o tempo, o ritmo e a história de cada um.
"No seu tempo, no seu ritmo!"
Venha para o timeSobre a nossa empresa
A Jansen Assessoria é uma assessoria esportiva com foco em corrida de rua e atuação nas áreas de treinamento resistido, cross training e corrida híbrida. Nosso trabalho é oferecer treinos personalizados e acompanhamento próximo, respeitando a rotina, o momento e os objetivos de cada aluno.
Atendemos desde quem está começando nos primeiros quilômetros até corredores mais experientes em busca de performance, sempre com uma abordagem baseada em ciência, constância e cuidado humano.
O que oferecemos
Assessoria de Corrida
online
Treinos de corrida personalizados para todos os níveis, com acompanhamento online via aplicativo Bodyprint e suporte direto pelo WhatsApp.
Assessoria de Musculação
online
Planejamento online para musculação, cross training e corrida híbrida, com treinos personalizados e acompanhamento contínuo pelo WhatsApp.
Treinamento Híbrido em Turmas
presencial
Treinos presenciais em pequenos grupos, realizados em ambiente estilo garage gym, com foco em força, condicionamento e corrida híbrida.
Personal Trainer
presencial
Acompanhamento presencial em João Pessoa para corrida, musculação e treinos híbridos, conforme disponibilidade de horários na agenda.
Histórias reais
Cada aluno possui uma trajetória diferente.
Nosso objetivo é tornar essa caminhada mais leve, consistente e sustentável.
Augusto
"Iniciei com a Jansen Assessoria a cerca de um ano, com objetivo de melhorar minha performance na corrida e participar de algumas provas de corrida de rua durante o ano. No início eu tinha o objetivo de correr provas de 5km em até 25min, onde consegui alcançar tempos até abaixo dos 25min... em seguida mudamos o objetivos para provas de 10km, onde também consegui concluir e logo depois disso, 10km sub 1hr. Apesar de não ser um aluno tão assíduo nos treinos, é sólido o resultado que o acompanhamento me trouxe e espero atingir muito mais objetivos a frente."
Marina
"Sabe quando você pensa “corrida, definitivamente, não é para mim”? Faço Crossfit há bastante tempo e detestava com todas as minhas forças quando tinha corrida. O cardio que já não era meu forte, quando tinha corrida se tornava impossível. Eu lembro de pensar que nunca conseguiria correr 2k seguidos quem dirá 5?! E foi assim que entrei na Jansen. Acompanhando o pessoal da assessoria, me divertindo a cada encontro e sempre melhorando a cada treino. Eu consegui fortalecer minha mente e cardio para correr 2k, para correr 5k e novas metas vão sendo formadas. Melhorar sem pressão. Você treina quando pode, faz o melhor que pode oferecer no dia e aos poucos atinge sua meta. Você consegue coisas que nem imagina, só basta ter pessoas que te ajude a planejar o melhor caminho e que torne esse caminho divertido."
Gabriel
"Em 2023, enfrentei problemas de saúde, estava sedentário e acima do peso. Foi então que decidi entrar em contato com Nando. Em janeiro de 2024, fiz meu primeiro teste: completar 3 km o mais rápido possível. Eu mal conseguia correr por um minuto, mas finalizei os 3 km em 27 minutos, o que foi uma grande conquista para mim. Ao longo dos meses, minha evolução nos treinos foi rápida e notável. Completei 5 km em 37 minutos, participei da minha primeira corrida oficial de 5 km em 32 minutos e, depois, consegui correr 10 km em 1h08min, depois 1h04min. Também consegui completar 5 km em menos de 30 minutos. Cada uma dessas conquistas foi motivo de orgulho, especialmente considerando que, há menos de um ano, eu mal conseguia correr. Essa evolução foi possível graças ao acompanhamento da Jansen Assessoria, com treinos dinâmicos e objetivos bem definidos, me motivando sempre a melhorar."